¿Que servicios ofrece El Tren de los Cuidados?
Este proyecto ofrece una red integral de servicios gratuitos y personalizados, acompañando a las cuidadoras desde que se suben al Tren. Tras una entrevista de acogida y valoracion, se propone una intervencion a la medida con recursos individuales y grupales de apoyo, informacion, formacion y empoderamiento.
Entrevista de valoracion
Tras contactar con el Tren, el equipo multidisciplinar te acogera a traves de una entrevista para conocer tu situacion de cuidado y tus necesidades como cuidadora.
- Escucha de tus demandas.
- Valoracion de tu situacion de cuidado.
- Propuesta de apoyo individualizado.
Informacion e intervencion social
El equipo de trabajadoras sociales te ayudara con recursos, tramites y orientacion social.
- Informarte sobre recursos para personas dependientes y cuidadoras.
- Tramitar las ayudas de la Ley de Dependencia.
- Gestionar reclamaciones administrativas de Ley de Dependencia.
Asesoramiento en cuidados
El equipo multidisciplinar te orientara para afrontar mejor el cuidado diario.
- Estrategias para comprender y afrontar el cuidado con tu familiar.
- Apoyo para mejorar tu salud fisica y la de tu familiar.
- Valoracion de funcionalidad, adaptaciones y accesibilidad en el hogar.
Terapia psicologica y mediacion familiar
El equipo de psicologas te apoyara en tu bienestar emocional y en la gestion familiar del cuidado.
- Acompañamiento ante ansiedad, estres y depresion.
- Estrategias de autocuidado y empoderamiento.
- Apoyo para gestionar el cuidado con otras personas de la familia.
Asesoramiento tecnologico
Apoyo para usar herramientas digitales y poder participar en talleres y actividades online.
- Conectarte a talleres virtuales.
- Aprender aplicaciones y funcionalidades utiles.
Grupos de Apoyo Mutuo (GAM)
Espacios grupales para compartir experiencias, estrategias de cuidado y apoyo entre cuidadoras.
- Terapia psicologica grupal.
- Acogida y empoderamiento por cuidadoras expertas.
- Reuniones mensuales en diferentes municipios y por videollamada.
- Apoyo permanente en grupos de WhatsApp.
Talleres de cuidado y autocuidado
Programacion anual de talleres para mejorar el cuidado y el autocuidado.
- Talleres impartidos por profesionales sociosanitarios.
- Formacion practica para el dia a dia del cuidado.
¿Necesitas información
y apoyo?
Escríbenos y nos pondremos en contacto contigo. Da igual por dónde empieces tu viaje: aquí encontrarás un sitio.
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